Зависимость от смартфонов

160 взглядов в день. Именно столько раз мы проверяем уведомления на телефоне, — показывают последние исследования.

Исследование было проведено Reviews.org. Увлеченные технологиями и их возможностями, мы полностью погрузились в мир смартфонов. Для нас недостаточно одного взгляда, большинство из нас смотрит на дисплей телефона не менее 3 часов в день.

Постцифровая концепция — относительно свежая концепция, которая расходится с популярным термином оцифровка. Эксперты убеждены, что о цифровизации больше нельзя говорить, когда она стала настолько распространенной, что стала настолько очевидной и стала частью нашей повседневной жизни.

Нет контроля

Однако это имеет свои последствия. Все больше и больше мессенджеров, новые социальные платформы, персонализированная реклама и, как следствие, множество уведомлений и одержимость уведомлениями. Психологи предупреждают, что мы должны научиться избирательно относиться к уведомлениям, которые отправляет нам наш телефон. Иногда даже игнорируя их полностью.

Однако, как показывает исследование Review.org, для более 75 процентов респондентов искушение слишком велико, и как только они слышат характерный звук, исходящий от смартфона, они тянутся к нему, не задумываясь.

Одержимость уведомлениями

Нас не нужно уговаривать, чтобы достать смартфон. Во многих случаях вам даже не нужны звуковые или визуальные сигналы, чтобы привлечь наше внимание. Аналитики Review.org в Солт-Лейк-Сити говорят, что 66 процентов людей, принявших участие в опросе, проверяют статус на своих телефонах более 160 раз в день. Это в два раза чаще, чем мы смотрим на часы.

Подобно тому, как турбокомпрессор в автомобиле увеличивает мощность двигателя, эта привычка еще больше усилилась пандемией, которая заставила многих людей выполнять свои обязанности удаленно. Известно, что мобильные приложения отлично работают с системами компании, такими как Trello или Microsoft Teams.

Хорошо ли это?

В недавно опубликованной статье на веб-сайте «Medium» использовался термин «Генерация бесконечной прокрутки», то есть создание бесконечной прокрутки на экране. Эта формулировка использовалась в контексте растущей зависимости от смартфонов. Однако авторы не считают эту тенденцию отрицательной, отмечая, что это часть продолжающегося процесса развития человеческих компетенций.

Поэтому кажется естественным спросить, действительно ли страсть к скроллингу является проблемой, которая должна стать предметом общественного обсуждения? Многое зависит от того, как вы воспринимаете эту ситуацию. То, что может быть признаком проблемы для одних поколений, считается положительным для других. Поэтому результаты исследования, проведенного Review.org, можно рассматривать двояко.

Оказывается, каждый четвертый (24,6%) может сказать, что не чувствует зависимости от телефона. Более половины респондентов признают, что в той или иной степени чувствуют себя зависимыми (56,4%). Остальные 19 процентов не имеют сомнений, что смартфон стал для них слишком важен.

Отрыв от смартфона?

Это не вариант, даже телефон в постель берем. По крайней мере, так думают более 65 процентов респондентов, принявшие участие в опросе. Интересно, что для большой группы людей тепло, излучаемое их электронными устройствами, может быть единственным теплом, которое они там испытают. Около 45 процентов респондентов заявили, что если бы им пришлось выбирать между телефоном и сексом, то… они бы без колебаний выбрали первое.

Авторы отчета обращают внимание на то, что каждый третий респондент (32 процента) сказал, что проводит больше времени со  смартфоном в руке, чем со своими близкими. Ожидается, что в ближайшие годы эта тенденция усилится. По данным Canalys, несмотря на продолжающуюся пандемию, в этом году выйдет на рынок на 1500% больше устройств, поддерживающих сеть 5G, чем в 2019 году. Поддержка нового стандарта — это способ внедрения дополнительных передовых приложений и решений. Социальные сети, службы обмена сообщениями, игры, приложения и реклама станут еще более персонализированными и, следовательно, дадут нам еще более приятный опыт. А эндорфины — это то, что очень нравится нашему мозгу.

Метки:

Подписаться
Уведомить о
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Читайте также

Фиксация в психологии — что о ней нужно знать?

Фиксация - что это? Люди обычно говорят о фиксации в контексте сосредоточения внимания на одной точке или цели или постоянных размышлений о чем-то. Что такое фиксация в психологии? Фиксация - это термин в...

12-летний мальчик несколько часов играл в игру на телефоне и умер от сердечного приступа

12-летний мальчик из Египта умер от сердечного приступа. Эта смерть удивительна не только из-за юного возраста мальчика, но и из-за обстоятельств его смерти. Оказалось, что тело мальчика не выдержало нескольких часов...

9 худших привычек, которые разрушают наш мозг

Правильно функционирующий мозг - залог крепкого здоровья и благополучия. Однако, будет ли наш мозг работать эффективно, зависит в основном от нас. От нашей диеты, привычек и даже окружающей среды, в которой мы живем....

Как кокаин влияет на здоровье? Как бороться с зависимостью от кокаина?

Кокаин вызывает сильную зависимость. После эйфории он вызывает падение настроения, поэтому человеку хочется снова его потянуть. Как лечить кокаиновую зависимость? Кокаин: что это такое?Кокаин:...

Как сахар влияет на психическое здоровье?

Мы давно знаем, что сахар вызывает привыкание. То, что он способствует увеличению веса - тоже. Ученые теперь предупреждают, что чрезмерное потребление сахара также оказывает разрушительное влияние на...