Дефіцит вітаміну B12 може викликати неврологічні розлади

Часті головні болі, бліда шкіра, відчуття болю в язиці? Це може бути дефіцитом вітаміну B12. Дізнайтеся, які можуть бути причини цього стану і як боротися з проблемою. 

Вітамін B12 бере участь в утворенні червоних кров’яних тілець і підтримці здоров’я нервової системи. Умова його засвоєння пов’язана з так званим Внутрішнім фактором Касла, який забезпечує транспортування і всмоктування в тонкому кишечнику. Дефіцит вітаміну B12 може бути викликаний неправильним харчуванням, а також захворюваннями, що викликають мальабсорбцію.

Дефіцит вітаміну B12 – симптоми

Дефіцит вітаміну B12 може привести до анемії – стану, при якому еритроцитів менше, ніж в нормі, або еритроцитів із занадто низьким рівнем гемоглобіну. Дефіцит вітаміну B12 викликає утворення в організмі аномально великої кількості червоних кров’яних тілець, які не можуть функціонувати належним чином.

Симптоми дефіциту вітаміну B12 включають:

  • часті головні болі;
  • помутніння зору;
  • блідо-жовтий відтінок шкіри;
  • червоний язик і відчуття болю в язиці;
  • виразки в роті;
  • зміни в вашій ході та рухах;
  • втрата апетиту;
  • серцебиття;
  • дратівливість;
  • депресія.

Дефіцит вітаміну B12 – діагностика

Тест на вітамін B12 проводиться натщесерце. За три дні до тесту пацієнту слід припинити приймати ін’єкції вітаміну B12 і утриматися від їжі за вісім годин до тесту. Правильний результат – 148-740 пмоль / л (200-1000 нг / л). Якщо тест покаже дефіцит вітаміну B12, лікар направить пацієнта на так званий Тест Шилінга, або тест на абсорбцію.

Пацієнт отримує вітамін B12 перорально в поєднанні зі спеціальним індикатором (радіоактивний кобальт, нешкідливий, пізніше виводиться з сечею). Наступна доза вводиться шляхом ін’єкції в м’яз. Після цього оцінюється присутність індикатора в сечі, зібраної протягом 24 годин. Правильне значення більше 10% перорально введеної дози вітаміну B12 з сечею. Результат нижче 7 відсотків вказує на мальабсорбцію.

Подальша діагностика включає введення вітаміну B12 разом з внутрішнім фактором і повторну оцінку наявності маркера в сечі. Порушення всмоктування вітаміну B12 може вказувати на злоякісну анемію (пернициозную анемію).

Дефіцит вітаміну B12 – причини

Згубна анемія – це аутоімунне захворювання, хвороба Аддісона та Бирмера, при якому відбувається мальабсорбція вітаміну B12. Ускладнення можуть включати проблеми з нервовою системою, безпліддя і навіть рак шлунка.

Інші причини дефіциту вітаміну B12:

  • веганська дієта;
  • алкоголізм;
  • мальабсорбція з шлунково-кишкового тракту (після видалення шлунка або частини кишечника, запального захворювання кишечника, хронічного панкреатиту).

Люди похилого віку, жінки і люди з групою крові А і блакитними очима піддаються більш високому ризику.

Дефіцит вітаміну B12 – лікування

Дефіцит вітаміну B12 зазвичай лікується за допомогою ін’єкцій вітаміну. Ін’єкції роблять через день протягом двох тижнів або до тих пір, поки результати не почнуть поліпшуватися. Подальше лікування залежить від того, що викликає дефіцит. Іноді достатньо змінити свої звички в їжі.

Продукти, багаті вітаміном B12:

  • червоне м’ясо;
  • яйця;
  • кисломолочний сир;
  • сир фета;
  • скумбрія;
  • сардини.

Людям із згубною анемією, як правило, потрібні ін’єкції вітаміну B12 кожні три місяці до кінця свого життя.

Позначки:

Підписатися
Сповістити про
0 Комментарий
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі

Читайте також

Які вітаміни і мінерали алкоголь виводить з організму?

Сімейні свята, зустрічі з друзями, святкування успіхів на роботі ... є багато можливостей випити алкоголь. На жаль, алкоголь негативно впливає на наш організм - порушує процеси харчування, травлення, зберігання,...

Дратівливість, стомлюваність, зниження апетиту це можуть бути симптоми хвороби Бері-Бері!

Втома, дратівливість, втрата апетиту і втрата ваги або дискомфорт в животі - ранні симптоми дефіциту вітаміну B1 (тіаміну). Тривала відсутність цього вітаміну призводить до розвитку хвороби з екзотичною...

Бері-бері – причини, симптоми, лікування

Бері-бері - це захворювання, яке вважається крайньою формою авітамінозу, яке викликане значним дефіцитом вітаміну B1, тобто тіаміну. Нестача вітамінів в організмі може мати серйозні наслідки. Подивіться, які симптоми...