Совет эксперта: если заболели — оставайтесь дома!

Известный польский иммунолог, рассказал о текущей эпидемиологической ситуации и дал несколько рекомендаций в отношении продолжительности эпидемии коронавируса. Одно из них — правило не ходить на работу больными.

Во время вебинара, организованного в отеле Europejski, доктор Павел Гжесевски резюмировал последние сообщения об инфекциях в Польше.

Д-р Гжешевски подчеркнул, что наибольшее количество смертей по-прежнему приходится на группу людей в возрасте 65+ , а также среди людей с сопутствующими заболеваниями. Однако они также случаются среди молодых людей, даже в возрасте 30 лет, и у полностью здоровых людей, поэтому никто не должен чувствовать себя в безопасности. Среди сопутствующих заболеваний, наиболее повышающих риск тяжелого течения COVID-19, иммунолог назвал:

  • гипертония
  • диабет
  • ишемическая болезнь сердца
  • мерцательная аритмия
  • почечная недостаточность
  • рак за последние 5 лет
  • сердечная недостаточность
  • ожирение
  • нарушение дыхания

Врач также неоднократно ссылался на претензии коронаскептиков. По его мнению, сегодня можно успешно прожить свою жизнь, например, иметь гипертонию и контролировать ее с помощью правильно подобранных препаратов. Поэтому неправда, что люди умирают от сопутствующих заболеваний, а не от коронавируса.  

Д-р Гжесевски также представил принципы организации работы, которые должны применяться в ближайшее время. Все эксперты сходятся во мнении, что в ближайшие недели индикаторы заражения будут подниматься все выше и выше, побивая новые рекорды. Вот несколько универсальных правил:

  1. Не ходите на работу, если вы больны (даже если у вас есть симптомы легкой простуды). То же самое и с детьми, которых нельзя водить в ясли, детские сады и школы.
  2. Перед работой измерьте температуру — она ​​должна быть у вас в норме.
  3. Регулярно и тщательно протирайте компьютерную клавиатуру, мышь, телефон, стол и все остальное, что вы используете в повседневном офисе.
  4. Сохраняйте социальную дистанцию. Не оставайтесь в переполненных помещениях с неработающей или поврежденной вентиляцией.
  5. Не используйте общие гардеробные и столовые и будьте очень осторожны при использовании общих туалетов. Уже известно, что вирус присутствует даже в стуле человека, поэтому обязательно позаботьтесь о гигиене.
  6. Не забывайте создавать естественный иммунитет, тренируясь на открытом воздухе, избегая стрессов, заботясь о позитивных отношениях и восполняя дефицит витаминов и минералов (включая витамин D3, омега-3 кислоты и цинк).  

Метки:

Подписаться
Уведомить о
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Читайте также

Ученые ищут вакцины от 3 инфекционных заболеваний, кроме COVID-19

Ученые всего мира ищут вакцину для защиты от SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19. Хотя неудивительно, что все внимание приковано к этой гонке вакцин, но COVID-19 - не единственное заболевание, от которого...

COVID-19: коронавирус живет на коже в пять раз дольше, чем грипп

Коронавирус или грипп - что хуже? Согласно последним исследованиям, коронавирус SARS-CoV-2 выживает на коже человека в пять раз дольше, чем вирус гриппа. Что хуже: коронавирус или грипп? Этот вопрос беспокоит многих,...

Карты Google будут иметь функцию защиты от COVID

Сегодня никому не хочется находиться в многолюдном месте. Карты Google помогут вам избежать магазины, в которых слишком много людей. В популярном приложении появится новая функция, которая поможет придерживаться...

Во время теста на COVID-19 пациентке повредили спинной мозг

После анализа на коронавирус из носа женщины начала течь спинномозговая жидкость. Хотя сначала считалось, что мазок взят неправильно, после соответствующих анализов выяснилось, что у 40-летней девушки...

Коронавирус SARS-CoV-2 остается на коже руки до 9 часов

Вы не моете руки? Коронавирус SARS-CoV-2, который активен и готов к размножению, может оставаться у вас на руках до 9 часов. К таким выводам пришли ученые из Медицинской академии в Киото (Япония). Японские...