Совет эксперта: если заболели — оставайтесь дома!

Известный польский иммунолог, рассказал о текущей эпидемиологической ситуации и дал несколько рекомендаций в отношении продолжительности эпидемии коронавируса. Одно из них — правило не ходить на работу больными.

Во время вебинара, организованного в отеле Europejski, доктор Павел Гжесевски резюмировал последние сообщения об инфекциях в Польше.

Д-р Гжешевски подчеркнул, что наибольшее количество смертей по-прежнему приходится на группу людей в возрасте 65+ , а также среди людей с сопутствующими заболеваниями. Однако они также случаются среди молодых людей, даже в возрасте 30 лет, и у полностью здоровых людей, поэтому никто не должен чувствовать себя в безопасности. Среди сопутствующих заболеваний, наиболее повышающих риск тяжелого течения COVID-19, иммунолог назвал:

  • гипертония
  • диабет
  • ишемическая болезнь сердца
  • мерцательная аритмия
  • почечная недостаточность
  • рак за последние 5 лет
  • сердечная недостаточность
  • ожирение
  • нарушение дыхания

Врач также неоднократно ссылался на претензии коронаскептиков. По его мнению, сегодня можно успешно прожить свою жизнь, например, иметь гипертонию и контролировать ее с помощью правильно подобранных препаратов. Поэтому неправда, что люди умирают от сопутствующих заболеваний, а не от коронавируса.  

Д-р Гжесевски также представил принципы организации работы, которые должны применяться в ближайшее время. Все эксперты сходятся во мнении, что в ближайшие недели индикаторы заражения будут подниматься все выше и выше, побивая новые рекорды. Вот несколько универсальных правил:

  1. Не ходите на работу, если вы больны (даже если у вас есть симптомы легкой простуды). То же самое и с детьми, которых нельзя водить в ясли, детские сады и школы.
  2. Перед работой измерьте температуру — она ​​должна быть у вас в норме.
  3. Регулярно и тщательно протирайте компьютерную клавиатуру, мышь, телефон, стол и все остальное, что вы используете в повседневном офисе.
  4. Сохраняйте социальную дистанцию. Не оставайтесь в переполненных помещениях с неработающей или поврежденной вентиляцией.
  5. Не используйте общие гардеробные и столовые и будьте очень осторожны при использовании общих туалетов. Уже известно, что вирус присутствует даже в стуле человека, поэтому обязательно позаботьтесь о гигиене.
  6. Не забывайте создавать естественный иммунитет, тренируясь на открытом воздухе, избегая стрессов, заботясь о позитивных отношениях и восполняя дефицит витаминов и минералов (включая витамин D3, омега-3 кислоты и цинк).  

Метки:

Читайте также

Воспалительный синдром после COVID-19 у взрослых

MIS-A, воспалительный синдром у взрослых, развивающийся после коронавирусной инфекции, унес жизни по меньшей мере трех человек, предупреждает Центр профилактики и контроля заболеваний США.MIS-A - это мультисистемный...

Иммунологи предупреждают, что усилители иммунитета не работают против COVID-19

«Усилители иммунитета» не работают ни против COVID-19, ни против других инфекционных заболеваний, и их реклама - простая афера, - считают ученые Варшавского медицинского университета и предоставляют список того, что...

Эксперт по пандемии: лучше всего вакцинировать около 70 процентов численность населения

Пандемия коронавируса SARS-CoV-2 набирает обороты во многих местах по всему миру. Вакцина рассматривается как шанс остановить распространение вируса. Однако специалисты утверждают, что вакцинация всего общества, хотя и...

Кашель как симптом COVID-19: как отличить сухой кашель от влажного?

Коронавирус SARS-CoV-2 заражает COVID-19. Заболевание может проявляться по-разному, но наиболее частыми симптомами являются лихорадка, одышка и сухой кашель, который со временем может переходить во влажный кашель....

Вакцина против COVID-19 из России: сфабрикованные данные и низкая эффективность препарата

Когда в августе 2020 года мир услышал о первой зарегистрированной вакцине против SARS-CoV-2 из России, мировые эксперты забили тревогу. На тот момент препарат не прошел полных клинических испытаний, и информация о нем...

Здоровье

Больше статей

Красота

Больше статей

Диета и питание

Больше статей

Беременность и материнство

Больше статей

Психология

Больше статей

Восстановление

Больше статей