Совет эксперта: если заболели — оставайтесь дома!

Известный польский иммунолог, рассказал о текущей эпидемиологической ситуации и дал несколько рекомендаций в отношении продолжительности эпидемии коронавируса. Одно из них — правило не ходить на работу больными.

Во время вебинара, организованного в отеле Europejski, доктор Павел Гжесевски резюмировал последние сообщения об инфекциях в Польше.

Д-р Гжешевски подчеркнул, что наибольшее количество смертей по-прежнему приходится на группу людей в возрасте 65+ , а также среди людей с сопутствующими заболеваниями. Однако они также случаются среди молодых людей, даже в возрасте 30 лет, и у полностью здоровых людей, поэтому никто не должен чувствовать себя в безопасности. Среди сопутствующих заболеваний, наиболее повышающих риск тяжелого течения COVID-19, иммунолог назвал:

  • гипертония
  • диабет
  • ишемическая болезнь сердца
  • мерцательная аритмия
  • почечная недостаточность
  • рак за последние 5 лет
  • сердечная недостаточность
  • ожирение
  • нарушение дыхания

Врач также неоднократно ссылался на претензии коронаскептиков. По его мнению, сегодня можно успешно прожить свою жизнь, например, иметь гипертонию и контролировать ее с помощью правильно подобранных препаратов. Поэтому неправда, что люди умирают от сопутствующих заболеваний, а не от коронавируса.  

Д-р Гжесевски также представил принципы организации работы, которые должны применяться в ближайшее время. Все эксперты сходятся во мнении, что в ближайшие недели индикаторы заражения будут подниматься все выше и выше, побивая новые рекорды. Вот несколько универсальных правил:

  1. Не ходите на работу, если вы больны (даже если у вас есть симптомы легкой простуды). То же самое и с детьми, которых нельзя водить в ясли, детские сады и школы.
  2. Перед работой измерьте температуру — она ​​должна быть у вас в норме.
  3. Регулярно и тщательно протирайте компьютерную клавиатуру, мышь, телефон, стол и все остальное, что вы используете в повседневном офисе.
  4. Сохраняйте социальную дистанцию. Не оставайтесь в переполненных помещениях с неработающей или поврежденной вентиляцией.
  5. Не используйте общие гардеробные и столовые и будьте очень осторожны при использовании общих туалетов. Уже известно, что вирус присутствует даже в стуле человека, поэтому обязательно позаботьтесь о гигиене.
  6. Не забывайте создавать естественный иммунитет, тренируясь на открытом воздухе, избегая стрессов, заботясь о позитивных отношениях и восполняя дефицит витаминов и минералов (включая витамин D3, омега-3 кислоты и цинк).  

Метки:

Подписаться
Уведомить о
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Читайте также

Почему некоторые пациенты с COVID-19 теряют обоняние?

Хорошо известно, что COVID-19 может вызывать временную и, возможно, долгосрочную потерю обоняния. Этот симптом часто может быть ранним признаком инфекции. Хотя эксперты до сих пор не уверены, почему это происходит,...

Лучше примите новый мир, тот, который был до пандемии COVID-19, уже не вернется

Пандемия удивила нас и продолжалась дольше, чем предполагалось. Каждый день мы с нетерпением ждем уменьшения заболеваемости и возвращения к старой реальности. Но возможно ли это вообще? Эксперты делают вывод, что шансов...

ПЦР-тест на коронавирус: что это? Интерпретация результатов

Когда становится все больше и больше людей, инфицированных коронавирусом и все больше из них получают направления на анализы, стоит знать, о чем идет речь. Объясняем, что такое ПЦР-тест на коронавирус. Какие показания...

Грипп или COVID-19? Что ожидать, если вы заболеете

Ключевые выводы В условиях продолжающейся пандемии COVID-19 сезон гриппа в этом году, вероятно, будет более сложным для пациентов, медицинских работников и медицинских учреждений.Хотя грипп и COVID-19 имеют несколько...

Очки могут защитить от коронавируса (новое исследование)

Снижают ли очки риск развития COVID-19? Исследование показало, что у людей в очках в пять раз меньше шансов получить диагноз коронавируса, чем у людей без очков. Несколько исследований показали, что коронавирус может...