Может ли витамин С защитить вас от COVID-19?

В то время как врачи и ученые изучают влияние внутривенного (IV) витамина C на новый коронавирус, никакие добавки, включая витамин C, не могут предотвратить или лечить COVID-19. Особенно важно понимать, что никакие добавки, диета или другие изменения образа жизни, кроме физического расстояния, также известного как социальная дистанция, и правильные правила гигиены не могут защитить вас от заражения COVID-19.

Витамин С — это важное питательное вещество, которое выполняет в организме несколько функций. Это мощный антиоксидант, что означает, что он может нейтрализовать нестабильные соединения в организме, называемые свободными радикалами, и помочь предотвратить или обратить вспять повреждение клеток, вызванное этими соединениями. Он также участвует в ряде биохимических процессов, многие из которых связаны с иммунной системой.

Витамин С защищает от коронавируса или лечит COVID-19?

В настоящее время нет доказательств, подтверждающих использование пероральных добавок витамина С для предотвращения COVID-19.

Витамин С может помочь сократить продолжительность и тяжесть простуды, вызванной другими вирусами, но не гарантируется, что он окажет такое же влияние на  коронавирус, вызывающий COVID-19.

Кроме того, витамин С — это водорастворимый витамин. Он растворяется в воде, а это означает, что его избыточное количество не сохраняется в организме, а выводится с мочой. Прием большего количества витамина С не означает, что ваше тело усваивает больше.

Добавки витамина С в высоких дозах могут даже вызвать диарею, поскольку они могут сигнализировать организму о необходимости втягивать воду из клеток в пищеварительный тракт.

Более того, хотя высокие дозы витамина С кажутся многообещающими для лечения COVID-19, эти дозы были чрезвычайно высокими и вводились внутривенно, а не перорально. К тому же его вводили только в тяжелых случаях, когда требовалась госпитализация.

Лучшее решение — придерживаться диеты, богатой разнообразными фруктами и овощами, которые естественным образом обеспечивают всем необходимым здоровому человеку витамином С, а также многими другими питательными веществами и антиоксидантами.

Метки:


Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments

Читайте также

Почему некоторые пациенты с COVID-19 теряют обоняние?

Хорошо известно, что COVID-19 может вызывать временную и, возможно, долгосрочную потерю обоняния. Этот симптом часто может быть ранним признаком инфекции. Хотя эксперты до сих пор не уверены, почему это происходит,...

Теории заговора могли повлиять на динамику пандемии COVID-19

В то время как большинству европейских стран удалось относительно эффективно сдержать первую волну коронавируса, ситуация в США полностью вышла из-под контроля. Исследователи предупреждают, что одной из причин может...

Ожирение подвергает вас риску COVID-19 независимо от возраста, пола и состояния здоровья

Согласно исследованию бразильских ученых, опубликованному в журнале «Бразильские ученые», вероятность развития тяжелой формы COVID-19 у тучного человека высока независимо от возраста, пола, этнической принадлежности и...

Храп увеличивает риск смерти от COVID-19

Согласно недавнему обзору исследований, храп увеличивает риск смерти от COVID-19. Узнай почему.Коронавирусная инфекция обычно протекает в легкой или бессимптомной форме, но также может быть тяжелой и приводить к...

Здоровье

Больше статей

Красота

Больше статей

Диета и питание

Больше статей

Беременность и материнство

Больше статей

Психология

Больше статей

Восстановление

Больше статей