Как отсрочить эякуляцию? 5 советов джентльменам

Как отсрочить эякуляцию? Преждевременная эякуляция — не редкость. По статистике изредка случается с каждым третьим мужчиной разного возраста. Чаще всего это связано с первым сексуальным опытом и чрезмерным возбуждением, но не только. Что вызывает преждевременную эякуляцию и как продлить половой акт?

Проблема преждевременной эякуляции затрагивает многих мужчин, но с ней можно эффективно справиться. Существует несколько эффективных способов предотвращения преждевременной эякуляции, но каждый из них требует в первую очередь выяснения причины проблемы, так как она определяет правильный способ продления полового акта.

Как долго должен длиться половой акт?

Обычный половой акт занимает всего несколько минут. Это миф, что мужчина должен иметь возможность заниматься сексом несколько десятков минут. К сожалению, в некоторых случаях даже несколько статистических минут успешного секса являются проблемой — что тогда?

Причины преждевременной эякуляции

Существует множество факторов, которые могут вызвать преждевременную эякуляцию. Некоторые из них напрямую связаны с мужской психикой и отношениями между партнерами. Среди прочего мы выделяем:

  • хронический стресс,
  • усталость,
  • комплексы,
  • страх, что мужчина не сможет удовлетворить свою партнершу,
  • недопонимание между партнерами,
  • неприятные переживания, связанные с сексуальной сферой,
  • унижение, испытанное партнером.

Преждевременная эякуляция также может быть вызвана различными заболеваниями (гипертония, увеличение простаты, гормональные нарушения), приемом определенных лекарств, злоупотреблением алкоголем, курением, употреблением наркотиков, анаболических стероидов и легальными наркотиками, а также многими другими факторами, в том числе частая мастурбация и эпизодический секс.

Как отсрочить эякуляцию? 5 проверенных способов

1. Узнайте причину своих проблем.

Преждевременная эякуляция — это проблема не только мужчин, поэтому важно честно поговорить со своим партнером, который должен полностью поддерживать и участвовать в попытках продлить половой акт. Во избежание серьезных проблем, например, из-за эмоциональных причин, стоит проконсультироваться с сексологом или урологом, поскольку, возможно, преждевременная эякуляция является симптомом продолжающегося заболевания в организме, которое необходимо лечить.

2. Ограничьте стресс.

Стресс — враг успешного полового акта не только для мужчин, но и для женщин. Это связано как с преждевременной эякуляцией, так и с эректильной дисфункцией, поэтому стоит помнить, что перегрузка психики может повлиять на качество эротической жизни. Здесь проблема не только в повседневном стрессе, но и в страхе, что после первой преждевременной эякуляции случится еще одна.

3. Не употребляйте алкоголь перед сексом.

Даже легкая интоксикация может вызвать преждевременную эякуляцию и другие сексуальные проблемы. Секс на стимуляторах в виде алкогольного напитка или пива, к которому мужчина тянется в надежде, что он станет более расслабленным и в конечном итоге сможет удовлетворить своего партнера, может вызвать дополнительные проблемы. Многие мужчины признают, что непродолжительное воздержание позволило им почувствовать заметное улучшение эрекции и продлить отношения. Аналогичным образом действует отказ от никотина и других стимуляторов.

4. Не отказывайтесь от полового акта.

Случайный секс может быть одной из причин преждевременной эякуляции и сокращения продолжительности полового акта ниже среднего статистического уровня. Чтобы избежать проблем, не бойтесь следующего раза, ведь с помощью партнера вы легко преодолеете проблему.

5. Упражнения для задержки эякуляции, таблетки, обезболивающие гели.

Способом продления полового акта также являются различные упражнения, которые мужчина выполняет в одиночку или с помощью партнера, лекарства и пищевые добавки, а также агенты, действующие непосредственно на половой член, то есть анестезирующие гели или презервативы, пропитанные агентом, помогающим продлить половой акт. Их стоит использовать, потому что зачастую сам факт использования дополнительной «поддержки» означает, что мужчина перестает нервничать и, таким образом, может наслаждаться более длительным сексом.

Метки:

Подписаться
Уведомить о
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Читайте также

Отек и боль в яичках могут быть симптомом COVID-19

Врачи предупреждают, что одним из симптомов COVID-19 может быть отек яичек. Пять врачей опубликовали статью в Американском журнале экстренной медицины, описывающую случай пациента, у которого возник отек яичек вскоре...

Антрополог: женщинам моногамия надоедает быстрее, чем мужчинам

Когда гетеросексуальная пара вступает в брак, кому в первую очередь надоедает секс? Ответ может вас удивить.Что мы знаем о женской сексуальности? Как бы то ни было, скорее всего, все это...

Почему мужчины хуже переносят COVID-19?

Если вы спросите большинство женщин, как их родственники, партнеры и друзья реагируют на болезнь, они часто ответят вам, закатывая глаза: «Он такой ребенок», «он очень капризный» или «преувеличивает». Но у этого...

Почему COVID-19 поражает мужчин больше, чем женщин?

Ключевые выводыМужчины заражаются COVID-19 чаще, чем женщины, и с большей вероятностью умрут от этого заболевания.Исследования показывают, что мужская иммунная система менее приспособлена к борьбе с вирусами, чем...

Это простое упражнение поможет вам достичь лучшего оргазма

Даже если вы легко достигаете оргазма, бывают случаи, когда вы можете столкнуться с препятствиями на пути к достижению этой точки. Вы можете усилить свои ощущения, установив наивысший уровень вибратора или приняв...