Дефицит витамина B12 может вызвать неврологические расстройства

Повторяющиеся головные боли, бледность кожи, болезненный язык? Это может быть дефицит витамина B12. Узнайте, каковы могут быть причины этого состояния и как бороться с проблемой. 

Витамин B12 участвует в образовании красных кровяных телец и поддержании здоровья нервной системы. Условие его усвоения связано с так называемым Внутренним фактором Касла, который обеспечивает транспортировку и всасывание в тонком кишечнике. Дефицит витамина B12 может быть вызван неправильным питанием, а также заболеваниями, вызывающими мальабсорбцию.

Дефицит витамина B12 — симптомы

Дефицит витамина B12 может привести к анемии — состоянию, при котором эритроцитов меньше, чем в норме, или эритроцитов со слишком низким уровнем гемоглобина. Дефицит витамина B12 также вызывает выработку в организме аномально больших красных кровяных телец, которые не могут функционировать должным образом.

Симптомы дефицита витамина B12 включают:

  • повторяющиеся головные боли,
  • помутнение зрения,
  • бледно-желтый оттенок кожи,
  • болезненный и красный язык,
  • язвы во рту,
  • изменения в вашей походке и движении,
  • потеря аппетита
  • сердцебиение,
  • раздражительность,
  • депрессия.

Дефицит витамина B12 — диагностика

Тест на витамин B12 проводится натощак. За три дня до теста пациенту следует прекратить принимать инъекции витамина B12 и воздержаться от еды за восемь часов до теста. Правильный результат — 148–740 пмоль / л (200–1000 нг / л). Если тест покажет дефицит витамина B12, врач направит пациента на так называемый Тест Шиллинга, или тест на абсорбцию.

Пациент получает витамин B12 перорально в сочетании со специальным индикатором (радиоактивный кобальт, безвредный, позже выводится с мочой). Следующая доза вводится путем инъекции в мышцу. После этого оценивается присутствие индикатора в моче, собранной в течение 24 часов. Правильное значение больше 10% перорально вводимой дозы витамина B12 с мочой. Результат ниже 7 процентов указывает на мальабсорбцию.

Дальнейшая диагностика включает введение витамина B12 вместе с внутренним фактором и повторную оценку наличия маркера в моче. Нарушение всасывания витамина B12 может указывать на злокачественную анемию (пернициозную анемию).

Дефицит витамина B12 — причины

Пагубная анемия — это аутоиммунное заболевание, болезнь Аддисона и Бирмера, при котором происходит мальабсорбция витамина B12. Осложнения могут включать проблемы с нервной системой, бесплодие и даже рак желудка.

Другие причины дефицита витамина B12 включают:

  • веганская диета,
  • алкоголизм,
  • мальабсорбция из желудочно-кишечного тракта (после удаления желудка или части кишечника, воспалительного заболевания кишечника, хронического панкреатита).

Пожилые люди, женщины и люди с группой крови А и голубыми глазами подвергаются более высокому риску.

Дефицит витамина B12 — лечение

Дефицит витамина B12 обычно лечится с помощью инъекций витамина. Инъекции делают через день в течение двух недель или до тех пор, пока результаты не начнут улучшаться. Дальнейшее лечение зависит от того, что вызывает дефицит. Иногда достаточно изменить свои привычки в еде.

Продукты, богатые витамином B12:

  • красное мясо,
  • яйца,
  • творог,
  • сыр фета,
  • скумбрия,
  • сардины.

Людям с пагубной анемией, как правило, требуется инъекция витамина B12 каждые три месяца до конца своей жизни.

Метки:

Читайте также

Дефицит витамина D увеличивает риск заражения COVID-19

Исследование британских ученых из Университета Бирмингема показывает, что дефицит витамина D увеличивает риск заражения коронавирусом.В ходе исследования в мае 2020 года были проанализированы образцы крови 392...

Какие витамины и минералы выводит алкоголь из организма?

Семейные собрания, встречи с друзьями, празднование успехов на работе … есть много возможностей выпить алкоголь. К сожалению, этот напиток негативно влияет на наш организм - нарушает процесс питания, пищеварения,...

Раздражительность, утомляемость, снижение аппетита это могут быть симптомы болезни Бери-Бери!

Усталость, раздражительность, потеря аппетита и потеря веса или дискомфорт в животе - ранние симптомы дефицита витамина B1 (тиамина). Длительный недостаток этого витамина приводит к развитию болезни с экзотическим...

Может ли витамин С защитить вас от COVID-19?

В то время как врачи и ученые изучают влияние внутривенного (IV) витамина C на новый коронавирус, никакие добавки, включая витамин C, не могут предотвратить или лечить COVID-19. Особенно важно понимать, что никакие...

Здоровье

Больше статей

Красота

Больше статей

Диета и питание

Больше статей

Беременность и материнство

Больше статей

Психология

Больше статей

Восстановление

Больше статей