Беременность и травы. Какие травы безопасны при беременности?

Травы во время беременности могут помочь при многих недугах и проблемах во время беременности. Но вам нужно знать, какие травы безопасны во время беременности, а какие не следует использовать прямо сейчас. Если вы не использовали какие-либо травы до беременности, лучше не начинать их использовать сейчас. Некоторые лекарственные растения содержат сильные аллергены. Какие травы безопасны при беременности?

Стоит использовать травы во время беременности, но будущие мамы часто боятся употреблять их, потому что не знают, безопасны ли они. На самом деле, не все травы безопасны для беременных , но многие из них безопасны. И только о таких травах сегодня и пишем. Их стоит полюбить, потому что зачастую они очень эффективны.

Оглавление

  1. Травы при беременности: как употреблять?
  2. Травы при беременности: крапива
  3. Травы для беременных: ромашка
  4. Травы для беременных: имбирь
  5. Беременные травы: льняное семя
  6. Травы для беременных: малина
  7. Беременные травы: зефир
  8. Травы при беременности: одуванчик
  9. Травы при беременности: мелисса
  10. Беременные травы: мята перечная.
  11. Травы для беременных: люцерна.
  12. Травы при беременности: полынь.
  13. Беременные травы: майоран
  14. Травы при беременности: примула вечерняя
  15. Травы при беременности: лечебная лаванда
  16. Эти травы нельзя использовать во время беременности.

Травы при беременности: как употреблять?

Лучше всего пить травы во время беременности в профилактических целях — они обладают огромной силой для предотвращения болезней. Это связано с высоким содержанием витаминов, микроэлементов и других активных веществ, благотворно влияющих на организм (в том числе флавоноидов, алкалоидов, фенолов). Стоит ими пополнить домашнюю аптечку. Настои из трав можно пить с профилактической целью 2-3 раза в день, готовя их в пропорции: 1-2 чайные ложки сушеных трав на стакан воды.

Травы при беременности: крапива

В ней много витаминов и минералов, особенно железа и кальция. Регулярное употребление настоя крапивы или употребление в пищу травы предотвращает анемию. Крапива также обладает мочегонным действием, поэтому пить ее стоит при отеках ног — она ​​помогает избавиться от лишней воды из организма. Благодаря витамину К, флавоноидам и дубильным веществам она обладает антигеморрагическими свойствами. Понижает артериальное давление. Крапива стимулирует секрецию желудочного сока, обладает антидиарейными свойствами и немного снижает уровень сахара в крови.

Травы для беременных: ромашка

Ромашка благотворно влияет на пищеварительную систему, успокаивает недуги при метеоризме, гастрите кишечника, а также оказывает успокаивающее и слегка снотворное действие. В смеси с имбирем помогает при утренней тошноте. При наружном применении обладает противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами, может использоваться для полоскания глаз, полоскания рта при гингивите и горла. Ванна с настоем ромашки успокаивает опухшие ноги, которые часто возникают при беременности.

Травы для беременных: имбирь

Лекарственное сырье — свежее корневище имбиря (порошок имбиря не принесет ожидаемых результатов). Кусок имбиря (около 5 см) мелко нарезать, залить 0,5 л воды и варить 20 минут. Слить бульон и смешать с медом. Также можно натереть корневище, смешать с медом и лимонным соком — и съесть. Имбирь обладает бактерицидным, противогрибковым и противовоспалительным действием. Хорошо увлажняет слизистую, снимает сухой кашель. Но это важно во время беременности, потому что эффективно при утреннем недомогании. Одно исследование даже показало, что это снижает риск выкидыша.

Беременные травы: льняное семя

Семена льна — очень хорошее средство от запора: столовую ложку семян залейте 150 мл горячей кипяченой воды и дайте постоять 30 минут. Подготовленные таким образом семена (можно добавить мед по вкусу) трижды в день, запивая водой. Раствор льняного семени также снимает сухой кашель.

Травы для беременных: листья малины

Листья малины являются спорными травами — бытует мнение, что их нельзя пить во время беременности до 37-38 лет. Так говорят даже некоторые акушерки, потому что они могут вызвать преждевременные сокращения матки. Однако все указывает на то, что это наш местный миф. И доктор Прити Агравал, известный гинеколог из Индии, и известный пропагандист естественных родов Джанет Баласкас в своих публикациях упоминают листья малины как одно из важнейших лечебных средств при беременности. Настой из листьев малины рекомендуют пить даже на протяжении всей беременности, и хотя бы — последние два триместра, потому что он очень хорошо влияет на мышцу матки: укрепляет и питает ее, что облегчает роды и помогает переносить связанные с этим усилия. Кроме того, он тонизирует растягивающиеся мышцы и оказывает диастолическое действие в конце беременности, успокаивает схватки. С другой стороны, в момент начала родов настой из листьев малины усиливает эффект сокращений матки, благодаря чему процесс протекает более эффективно.

Беременные травы: зефир

Он содержит слизистые вещества, обладает экранирующим и смягчающим действием. Отвар корня алтея снимает такие расстройства пищеварения, как избыток желудочного сока, изжога и запор. Настой из листьев алтея покрывает раздраженное горло, уменьшая сухой, утомляющий кашель.

Травы при беременности: одуванчик

Травянистые части и цветы этого распространенного растения содержат большое количество витамина А, кальция и железа, а листья также богаты калием. Одуванчик также содержит вещества, облегчающие процессы пищеварения и стимулирующие секрецию желчи. Кроме того, это помогает избавиться от лишней жидкости.

Травы при беременности: мелисса

Успокаивает состояние нервного возбуждения, не влияет на сон. Чашка теплого настоя мелиссы, подслащенного медом, снимает головную боль, избавляет от депрессивного настроения и бессонницы. Его можно заваривать вместе с ромашкой или крапивой. Некоторые будущие мамы также успешно применяют его в первом триместре для облегчения тошноты и рвоты.

Беременные травы: мята перечная.

Листья мяты поддерживают работу пищеварительного тракта и пищеварительные процессы, предотвращая метеоризм. У некоторых беременных настой мяты также снимает утреннее недомогание. Кроме того, он оказывает успокаивающее действие и помогает снять раздражительность и беспокойство, которые часто сопровождают будущих мам.

Травы для беременных: люцерна.

Ее листья содержат значительное количество витаминов B, C, D, E и K, а также минералы калий, железо, кальций и фосфор. Настой из листьев люцерны способствует лечению анемии, предотвращает кровотечения и устраняет метеоризм и запоры. Также стоит попробовать люцерну как средство от тошноты — часто это бывает эффективно.

Беременные травы: майоран

Настой майорана (1 чайная ложка на стакан кипятка) снимает тошноту при беременности. Если вы не любите пить травы, вы можете просто съесть чайную ложку майорана без горки.

Травы при беременности: примула вечерняя

Масло примулы вечерней можно приобрести в аптеке в виде капсул. Его стоит использовать перед родами (начиная с 36 недели беременности), ведь примула вечерняя оказывает смягчающее действие на шейку матки. Дозировка: по две капсулы трижды в день.

Травы при беременности: лечебная лаванда

Независимо от формы, в которой она используется, она всегда расслабляет. Стоит не только вдохнуть ее уникальный аромат (например, в виде ароматерапевтического масла), но и выпить настой лаванды: столовую ложку цветков лаванды залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и через 10 минут перемешать, процедить и выпить. Настой прекрасно успокаивает и усыпляет, а также предотвращает метеоризм.

Эти травы нельзя использовать во время беременности.

К видам трав, которые нельзя использовать во время беременности, относятся: тысячелистник, полынь, кузнечик, рута, пижма, мята полевая, любисток, алоэ, женьшень, сенна, дягиль, литий и чабер садовый. Кроме того, многие травы взаимодействуют с лекарствами, поэтому вам всегда следует обсуждать их использование со своим врачом.

При подготовке материала использовались, среди прочего, из книг: Натуральная беременность, Джанет Баласкас и Открытие материнства, Прити Агравал.

Метки:

Подписаться
Уведомить о
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Читайте также

9 худших привычек, которые разрушают наш мозг

Правильно функционирующий мозг - залог крепкого здоровья и благополучия. Однако, будет ли наш мозг работать эффективно, зависит в основном от нас. От нашей диеты, привычек и даже окружающей среды, в которой мы живем....

Экспертов не удивило повторное заражение коронавирусом

Ключевые выводыПервый задокументированный случай повторного заражения COVID-19 показывает, что пациент был повторно инфицирован двумя разными версиями вируса SARS-CoV-2 с разницей в четыре месяца.Вирусные мутации и...

Травма мениска — симптомы, лечение, восстановление

Мениск - это два хряща в колене, которые смягчают работу сустава. Они напоминают пористую губку, наполненную жидкостью. Когда мы ходим, он несет вес в 2-5 раз больше веса нашего тела. Во время занятий...

Инфекционный (контагиозный) моллюск у детей и взрослых — причины, симптомы и лечение

Контагиозный моллюск - вирусное заболевание кожи, поражающее не только детей, но и взрослых. В самом молодом возрасте моллюском можно заразиться так же, как оспой. В свою очередь, у взрослых заражение обычно...

Грипп может повредить кровеносные сосуды и привести к сердечному приступу

Сердечный приступ после гриппа? Возможно. Одно из наиболее серьезных осложнений гриппа - болезнь сердца. Вирусная инфекция может вызвать воспаление вен и привести к образованию тромбов в сосудах. Следовательно, только...